Jouw krachtige brein – Charlotte Labee over meer grip op je leven door zelfliefde en bewustzijn

BESTEL JOUW KRACHTIGE BREIN

In de bovenstaande video legt Charlotte Labee, auteur van onder andere Overprikkeld brein, uit waarom multitasken schadelijk is voor het brein. In haar nieuwste boek ‘Jouw Krachtige Brein’, dat verschijnt op 6 juni 2023, laat zij je kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je dichter bij je kern zal brengen.

In dit boek deelt Charlotte haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voor de spirituele connectie tussen hoofd en hart voluit kan leven vanuit jouw eigen krachtige energie, vertrouwen en liefde.

We zitten veel in ons hoofd en zoeken geluk en gezondheid vaak buiten onszelf, terwijl eigenlijk alles al in ons zit. Charlotte Labee vertelt over hoe ze heeft geleerd haar hart te openen en naar de stem van haar ziel te luisteren én over wat dat haar gebracht heeft in haar leven. Met deze kennis nodigt ze je uit om de bestuurder te worden van je bewustzijn, je zielspad te vinden (en te volgen) en te gaan leven in verbinding met jezelf en het universum.

Wat brengt dit boek jou?

  • Vol kunnen leven met focus en aandacht
  • Een betere balans tussen je mentale en fysieke wezen
  • Meer grip en veerkracht
  • Een dieper bewustzijn

BESTEL JOUW KRACHTIGE BREIN

OPEN JE HART

Ik schreef dit boek met een beetje magie, een beetje vanuit mijn herinneringen en ervaringen, met een beetje kennis, een beetje van wat me doorgegeven wordt vanuit het universum en mijn ziel. Mijn verhaal heb ik geschreven vanuit mijn perceptie; het gaat over mijn ervaringen in het leven tot nu toe. Dit verhaal hoeft niet jouw waarheid te zijn. In het leven ontdekken we ieder onze eigen weg. Ons levenspad brengt ons langs vele mogelijkheden, waarheden en theorieën. Het universum biedt ons enorm veel als we ervoor openstaan. Het zijn onze gedachten die ons beperken.

Leef vanuit liefde en intuïtie, leef zonder angst en de energie zal stromen. Ik hoop dat mijn reis je inzichten, handvatten, rust en zelfliefde geeft voor jouw persoonlijke levensreis.

Veel plezier met lezen en vooral met het ‘anders kijken’ zodra je met dit boek aan de slag gaat. Open je hart, hoor de stem van je ziel en luister ernaar… Ik heb dat ook geleerd.

Liefs, Charlotte

Er is een oude versie van jou,
die zo 
dankbaar en trots op je is,
voor al het werk dat je hebt gedaan.

ENERGIEBEWUSTZIJNJ  EN MULTIDIMENSIONALITEIT

Er is veel meer dan de fysieke wereld die we met onze zintuigen kunnen waarnemen. Alles in het universum golft, trilt en beweegt op zijn eigen snelheid, heeft zijn eigen energie. We bestaan allemaal uit energie. Iedere stoffelijke structuur in het universum straalt een eigen unieke kracht uit, waar we met onze aardse zintuigen niet altijd notie van nemen, maar die er wel is. Energie in deze betekenis kunnen we het beste definiëren als informatie die vibreert.

Energie zit in allerlei dingen die we in ons dagelijks leven heel normaal vinden. Geluid, licht, woorden, objecten, een glas water, wifi, de radio en televisie; het is allemaal energie. Je kunt de vibraties van een gesproken woord of muziek niet zien, toch ontstaan die geluiden in jouw hoofd en voel je ze in je hart. Je ontvangt dus de informatie van de vibraties, van de energie om je heen.

Energie zit ook in allerlei vormen in ons lichaam. Al onze cellen hebben energie uit voeding nodig om te kunnen functioneren, je organen kunnen niet zonder energie. Maar naast die fysiologische vormen van energie, zit er ook energie opgeslagen in het lichaam die minder tastbaar is, zoals patronen, gewoontes, trauma’s en ervaringen. Ook dat is energie: alles wat in je lijf niet zichtbaar, maar wel voelbaar is en effect heeft. Dat is het soort energie waar ik het hier over wil hebben. Gevoelens, emoties, ademhaling, gedachten en je levenskracht kun je allemaal zien als energieën die door je lichaam bewegen.

We hebben als individuen een energieveld dat in ons zit als levenskracht, maar dat ons ook omringt. Het energieveld bestaat uit energetische informatie vanuit je lichaam, waaronder je energielevels, je chakra’s genoemd. Het bestaat ook uit energie van je emoties, je programmeringen, je overtuigingen, je ideeën, je herinneringen en ervaringen en zelfs uit je DNA.

Als je je in een groep begeeft, voel je de energie van anderen. Wanneer je op een festival staat en je de energie deelt met duizenden mensen, is dat een andere gewaarwording dan je maandagochtendmeeting met vijf mensen in een vergaderzaal. We kunnen elkaars energie voelen, overnemen en beïnvloeden. Je energieveld verbindt zich met ander bewustzijn op aarde, met mensen, dieren, de natuur. Alles wat je hoort, ziet en voelt, komt eerst in jouw energieveld en daarna pas in je fysieke lichaam terecht.

Je kunt een tekort aan energie hebben, iets wat je niet altijd kunt beëindigen of aanvullen. Een tekort in liefde, in zakelijke keuzes. Misschien word je niet genoeg gezien, of voel je je tekortgedaan door anderen. Je kunt ook in een flow en overvloed van energie verblijven. De kansen komen dan op je pad, er zijn mogelijkheden, er ontstaat groei en er ontstaan steeds meer successen op jouw persoonlijke pad. En dan bedoel ik niet zozeer materieel succes, maar succes voor jou als mens. Wanneer geld, een mooie auto en die mooie carrièremove volgen, is dat leuk, maar dat alles is niet de essentie van leven in een energie van overvloed.

Wanneer je een goed eigen energieveld kunt opzetten, kun je uit deze bron tappen. Dat geeft je nieuwe inzichten, informatie en creativiteit. Als we bekend worden met de frequentie waarop we kunnen afstemmen, wordt het steeds makkelijker om in die golf van energie en informatie te stappen.

Je bewustzijn in frequenties

Iedere emotie heeft een eigen frequentie. Je bevindt je gedurende de dag niet altijd op dezelfde frequentie van bewustzijn, je kunt schakelen. Van de ene trede van de trap loop je naar de andere en soms loop je een stukje terug. Hoe ontspannener je bent, hoe beter je in een bewustzijnsstaat kunt verblijven, de stilte helpt je daarbij. Bij het ervaren van beperkende emoties, zoals woede, frustratie, irritatie, wanhoop, angst, beoordelen en veroordelen, verblijf je automatisch in een lagere bewustzijnsschaal. Deze vormen van emoties vibreren in een lagere frequentie. Dat wordt dan ook wel een lager bewustzijn genoemd. Je bevindt je ook in een lager bewustzijn als je emoties onderdrukt of niet goed doorvoelt.

Bij een lager bewustzijn dan de frequentie van 200 (volgens de schaal van Hawkins, zie verderop), heb je het idee dat je slachtoffer van je omgeving bent. Dat je geen invloed kunt uitoefenen en niets kunt veranderen aan wat je overkomt. Je ervaart vele momenten van weerstand en frustratie. Met deze staat van zijn is het lastig je leven een grote omwenteling te geven. Wat het lastig maakt te veranderen, weet je vaak niet. Daarom is het vergroten van je bewustzijn zo belangrijk.

Alles wat je doet met je automatische programmeringen heeft weinig bewustzijn nodig, alles wat al zo automatisch wordt geactiveerd door jouw onderbewustzijn heeft dus geen bewustzijn nodig om dat te kunnen doen. Nieuwe dingen leren, nieuwe programmeringen en gewoonten activeren in je leven hebben een groter bewustzijn nodig. In zijn boek Power vs. Force toont arts David R. Hawkins geweldige inzichten wat betreft het werken met je eigen energie, frequenties en emoties. Hij schrijft dat meer dan 80 procent van de mensen wereldwijd een lager bewustzijn heeft dan 200, wat een enorme invloed heeft op onze collectieve psyche. Wanneer zoveel mensen in een lage trilling leven, heeft dat invloed op hun omgeving. En volgens de regels van het universum ontvang je alles wat je uitzendt.

Er is veel meer dan de fysieke wereld die we met onze zintuigen kunnen waarnemen. Alles in het universum golft, trilt en beweegt op zijn eigen snelheid, heeft zijn eigen energie. We bestaan allemaal uit energie. Iedere stoffelijke structuur in het universum straalt een eigen unieke kracht uit, waar we met onze aardse zintuigen niet altijd notie van nemen, maar die er wel is. Energie in deze betekenis kunnen we het beste definiëren als informatie die vibreert.

Energie zit in allerlei dingen die we in ons dagelijks leven heel normaal vinden. Geluid, licht, woorden, objecten, een glas water, wifi, de radio en televisie; het is allemaal energie. Je kunt de vibraties van een gesproken woord of muziek niet zien, toch ontstaan die geluiden in jouw hoofd en voel je ze in je hart. Je ontvangt dus de informatie van de vibraties, van de energie om je heen.

Energie zit ook in allerlei vormen in ons lichaam. Al onze cellen hebben energie uit voeding nodig om te kunnen functioneren, je organen kunnen niet zonder energie. Maar naast die fysiologische vormen van energie, zit er ook energie opgeslagen in het lichaam die minder tastbaar is, zoals patronen, gewoontes, trauma’s en ervaringen. Ook dat is energie: alles wat in je lijf niet zichtbaar, maar wel voelbaar is en effect heeft. Dat is het soort energie waar ik het hier over wil hebben. Gevoelens, emoties, ademhaling, gedachten en je levenskracht kun je allemaal zien als energieën die door je lichaam bewegen.

We hebben als individuen een energieveld dat in ons zit als levenskracht, maar dat ons ook omringt. Het energieveld bestaat uit energetische informatie vanuit je lichaam, waaronder je energielevels, je chakra’s genoemd. Het bestaat ook uit energie van je emoties, je programmeringen, je overtuigingen, je ideeën, je herinneringen en ervaringen en zelfs uit je DNA.

Als je je in een groep begeeft, voel je de energie van anderen. Wanneer je op een festival staat en je de energie deelt met duizenden mensen, is dat een andere gewaarwording dan je maandagochtendmeeting met vijf mensen in een vergaderzaal. We kunnen elkaars energie voelen, overnemen en beïnvloeden. Je energieveld verbindt zich met ander bewustzijn op aarde, met mensen, dieren, de natuur. Alles wat je hoort, ziet en voelt, komt eerst in jouw energieveld en daarna pas in je fysieke lichaam terecht.

Je kunt een tekort aan energie hebben, iets wat je niet altijd kunt beëindigen of aanvullen. Een tekort in liefde, in zakelij- ke keuzes. Misschien word je niet genoeg gezien, of voel je je tekortgedaan door anderen. Je kunt ook in een flow en overvloed van energie verblijven. De kansen komen dan op je pad, er zijn mogelijkheden, er ontstaat groei en er ontstaan steeds meer successen op jouw persoonlijke pad. En dan bedoel ik niet zozeer materieel succes, maar succes voor jou als mens. Wanneer geld, een mooie auto en die mooie carrièremove volgen, is dat leuk, maar dat alles is niet de essentie van leven in een energie van overvloed.

Wanneer je een goed eigen energieveld kunt opzetten, kun je uit deze bron tappen. Dat geeft je nieuwe inzichten, informatie en creativiteit. Als we bekend worden met de frequentie waarop we kunnen afstemmen, wordt het steeds makkelijker om in die golf van energie en informatie te stappen.

Je bewustzijn in frequenties

Iedere emotie heeft een eigen frequentie. Je bevindt je gedu- rende de dag niet altijd op dezelfde frequentie van bewustzijn, je kunt schakelen. Van de ene trede van de trap loop je naar de andere en soms loop je een stukje terug. Hoe ontspannener je bent, hoe beter je in een bewustzijnsstaat kunt verblijven, de stilte helpt je daarbij. Bij het ervaren van beperkende emoties, zoals woede, frustratie, irritatie, wanhoop, angst, beoordelen en veroordelen, verblijf je automatisch in een lagere bewustzijnsschaal. Deze vormen van emoties vibreren in een lagere frequentie. Dat wordt dan ook wel een lager bewustzijn genoemd. Je bevindt je ook in een lager bewustzijn als je emoties onderdrukt of niet goed doorvoelt.

Bij een lager bewustzijn dan de frequentie van 200 (volgens de schaal van Hawkins, zie verderop), heb je het idee dat je slachtoffer van je omgeving bent. Dat je geen invloed kunt uitoefenen en niets kunt veranderen aan wat je overkomt. Je ervaart vele momenten van weerstand en frustratie. Met deze staat van zijn is het lastig je leven een grote omwenteling te geven. Wat het lastig maakt te veranderen, weet je vaak niet. Daarom is het vergroten van je bewustzijn zo belangrijk.

Alles wat je doet met je automatische programmeringen heeft weinig bewustzijn nodig, alles wat al zo automatisch wordt geactiveerd door jouw onderbewustzijn heeft dus geen bewustzijn nodig om dat te kunnen doen. Nieuwe dingen leren, nieuwe programmeringen en gewoonten activeren in je leven hebben een groter bewustzijn nodig. In zijn boek Power vs. Force toont arts David R. Hawkins geweldige inzichten wat betreft het werken met je eigen energie, frequenties en emoties. Hij schrijft dat meer dan 80 procent van de mensen wereldwijd een lager bewustzijn heeft dan 200, wat een enorme invloed heeft op onze collectieve psyche. Wanneer zoveel mensen in een lage trilling leven, heeft dat invloed op hun omgeving. En volgens de regels van het universum ontvang je alles wat je uitzendt.

INHOUDSOPGAVE

Voorwoord – Open je hart

Prelude – Stem van mijn ziel

Inleiding – Van je hoofd naar je hart

  1. Energie, bewustzijn en multidimensionaliteit
  2. Herprogrammeren: jij kunt je brein veranderen
  3. Brein, bron, hart en ziel
  4. Wat je lichaam je vertelt
  5. Een weg naar geluk: focus je aandacht
  6. Zelfliefde: ik ben het waard
  7. De weg terug naar zelfliefde
  8. Eigenaarschap: het stuur in handen nemen
  9. Een collectieve en persoonlijke transformatie
  10. Een nieuwe generatie

Nawoord – Leven in liefde en verbinding

Begrippenlijst

Verder lezen

Bronnen

Aan de slag

BESTEL JOUW KRACHTIGE BREIN

LEES OVER DE BOVENSTAANDE BOEKEN VAN CHARLOTTE LABEE