1 Overprikkeld brein, meer rust en balans in 10 weken
Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Charlotte Labee deelt in ‘Overprikkeld brein’ de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Zij helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om Lees verder
In haar nieuwste boek – Jouw krachtige brein – deelt Charlotte Labee haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voor de spirituele connectie tussen hoofd en hart voluit kan leven vanuit jouw eigen krachtige energie, vertrouwen en liefde. Hieronder volgt het begin van hoofdstuk 2 uit dat boek met de titel ‘herprogrammeren: je kunt je brein veranderen’.
Het kind dat ik was, was op zoek naar goedkeuring en naar haar plek. Ik voelde me onbegrepen. Niet gezien. Alles wat ik ervoer kon ik nog geen plek geven. En dat was zoveel: wat ik zag, wat ik dacht, wat ik ervoer. Later werd me verteld dat dit te maken had met Lees verder
In de bovenstaande video legt Charlotte Labee, auteur van onder andere Overprikkeld brein, uit waarom multitasken schadelijk is voor het brein. In haar nieuwste boek ‘Jouw Krachtige Brein’, dat verschijnt op 6 juni 2023, laat zij je kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je dichter bij je kern zal brengen.
In dit boek deelt Charlotte haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voor de spirituele connectie tussen hoofd en hart voluit kan leven vanuit jouw eigen krachtige energie, vertrouwen en liefde. Lees verder