Tag archieven: depressie

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut – eerste hulp bij overprikkeling , paniek, angst, trauma en depressie

BESTEL DE NERVUS VAGUS – ONZE INNERLIJKE THERAPEUT

In het boek ‘De nervus vagus, onze innerlijke therapeut’ beschrijft Sandra Hintringer beschrijft op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel. Ook laat zij zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. De nervus vagus is de zenuw die de ontspanning in ons lichaam en daarmee ons gevoel van veiligheid reguleert. Veel mensen worstelen met zeer uiteenlopende kleine of grotere gevolgen van incidenten of trauma’s die zij in hun leven meemaakten. Onverwachte gebeurtenissen lijken het lichaam – en dan vooral het autonome zenuwstelsel – te irriteren en soms zelfs te blokkeren. Hoe kom je hier weer uit?

Fundamentele rust en ontspanning met behulp van de nervus vagus zorgen voor balans in het Lees verder →

Jij mag alles zijn – boek van Griet op de Beeck met tekeningen van Linde Faas

https://youtu.be/jsDJ7O3J1gQ

BESTEL JIJ MAG ALLES ZIJN

De moeder van Lexi (9) is erg verdrietig sinds Lexi’s tweelingbroertje is overleden. Daarom gaat ze naar een kliniek. Omdat Lexi’s vader veel werkt, gaat zij naar een tante. Die heeft ook veel verdriet. Lexi voelt zich eenzaam en schuldig en bedenkt iets om zowel haar tante als haar moeder weer gelukkig te maken. Een boek voor mensen vanaf circa 10 jaar met een verhaal van Griet op de Beeck over verdriet, rouw, depressie en liefde.

‘Jij mag alles zijn’ is een verhaal voor jonge lezers Lees verder →

Harry Potter kan depressie genezen hoofdstuk 62 van ‘De alchemie van J.K. Rowling’ door Hans Andrea

BESTEL DE ALCHEMIE VAN J.K. ROWLING

Tegen depressie bestaat een wonderbaarlijke behandeling die feilloos werkt. Die wordt genoemd: verlangen naar God. Depressie is een astrale toestand. Deze verandert het astrale lichaam in een grijze wolk die alsmaar donkerder kan worden, tot hij uiteindelijk alle licht buitensluit.

De rozenknop in het menselijke hart (Lily in Harry Potter) dorst naar het levende water van de Godsrivier, en dat dorsten is de sleutel tot het overwinnen van iedere soort depressie of slecht gevoel, zoals vrees of minderwaardigheidsgevoel. De manier om welk astraal probleem dan ook te overwinnen, is het concentreren van de geest op Lees verder →