1 Ikigai, het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in Lees verder
Van de bestseller ‘Ikigai, het Japanse geheim van een lang en gelukkig leven’ van Francesc Miralles en Héctor García is een prachtig geïllustreerde jubileumeditie verschenen. In de bovenstaande video, opgenomen tijdens een lockdown, legt de Vlaamse loopbaancoach Séverine van de Voorde uit waar het begrip ikigai vandaan komt, wat het is en hoe je je eigen ikigai kunt vinden. Na de onderstaande flaptekst volgt het begin van het boek ‘Ikigai’.
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een Lees verder