LEES CITATEN EN AFORISMEN VAN THICH NHAT HANH
Thich Nhat Hanh (Vietnam, 11 oktober 1926 – 22 januari 2022) heeft onlangs op 95-jarige leeftijd zijn stofkleed afgelegd. Hij was een Vietnamese monnik, aanhanger van het boeddhisme, activist voor vrede, dichter en schrijver. Een groot deel van zijn leven heeft hij als banneling in Frankrijk gewoond. Hieronder volgen korte beschrijvingen van vier boeken van hem en een video met een televisie-interview. Lees verder
BESTEL HET WONDER VAN MINDFULNESS
Hoe kun je dagelijks mindfulness beoefenen? In deze klassieke en toegankelijke gids geeft zenmeester Thich Nhat Hahn praktische aanwijzingen. Zijn belangrijkste uitgangspunt: wees aanwezig in het hier-en-nu, ieder moment van de dag. Een mandarijn eten, thee drinken, je tanden poetsen, een avondwandeling maken – alles wat je doet biedt gelegenheid om te werken aan meer zelfinzicht, gemoedsrust en geluk. Thich Nhat Hanh is een Vietnamese boeddhistische monnik, dichter en mensenrechtenactivist. Hieronder volgen Lees verder