Steeds meer mensen maken zich terecht zorgen over de negatieve invloed van de computer en met name de smartphone op onze concentratie, sociale relaties en tevredenheid. In het boek ‘Digitaal minimalisme, doelbewust omgaan met digitale overvloed’ bespreekt auteur Cal Newport mogelijkheden om je tijd online radicaal terug te brengen. Die is gebaseerd op het zeer doelbewust gebruiken van technologie voor een beperkt en bewust gekozen activiteiten en doelen. Hieronder volgen gedeelten uit hoofdstuk 4 met de titel: Breng tijd in je eentje door. Lees verder